Klassische (Schwedische) Massage
(classic / swedish massage)

Die klassische oder auch schwedische Massage wird heutzutage weltweit von Masseuren, Physiotherapeuten und Ärzten praktiziert und ist daher eine der bekanntesten Massageformen. Sie wird bei Verspannungen, Verhärtungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates wie die Wirbelsäulen-Syndrome oder auch bei posttraumatische Veränderungen angewendet. Vor allem aber entspannt sie unseren Köprer vom täglichen Stress und äusseren Einflüssen (Wetter).

The classic (or "Swedisch) massage is worldwide used from masseurs, physiotherapists, doctors and is one of the most known form of massages.
The treatment is applied against tension, stiffnes or illness of the musculoskeletal - like the spine syndrome or also by post-traumatic alteration. Above everything the massage just relax our body from daily stress and external influence (Weather).

Fussreflexzonen-Massage
(Foot-Reflexology massage)

.Die Reflexzonenmassage ist eine Behandlungsform, die in ihrer therapeutischen Ausprägung zu den "alternativmedizinischen" Behandlungsverfahren gezählt wird und als Wohlfühlbehandlung zunehmend auch im Wellnesssektor Einzug gefunden hat. Die Füsse (oder Hände) werden als Abbild des Körpers angewendet und die jeweilige Problemzone massiert oder gedrückt. Als Ergänzung zu üblichen medizinischen Verfahren und physiotherapeutischen Anwendungen wird sie in der Schmerztherapie und bei Durchblutungsstörungen angewendet. Und vor allem: Tut gut...

Reflexology (or "zone therapy") is an alternative medicine involving the physical act of applying pressure to the feet, hands or ears with specific thumb, finger and hand techniques. The treatment is more and more used in the Spa's all over the world. It is based on zones and reflex areas that reflect an image of the body on the feet and hands with the premise that such work effects a physical change to the body. And it's just really nice to get a treatment after a hard working day on the feet.

Shiatsu-Akupressure
(Shiatsu-Acupressure)

Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die auch der traditionell chinesichen Massage hervorgegangen ist. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu "Fingerdruck", die Behandlung umfasst jedoch weit mehr. Während der Behandlung versucht der Therapeut eine "energetische Beziehung" zum Klienten herzustellen. In der von mir angewendeten Art, werden die Akupunktur-Stellen mit sanften - oder auch hartem Druck gezielt behandelt.

Shiatsu is an evolving form, and its various styles incorporate aspects of japanese massage traditions, Chinese traditional medicine and anatomy an physiology. The translation means "finger pressure" but actually it is more than that. The therapist tries to get an "energetic connection" to the client. In my therapy we use the Acupuncture spots and treat them with soft - or also hard pressure.

Wärmebehandlung / Wickel (vor Massage)
(Hot Wrap / before massage)

Ein warmer Wickel mit z.B. Heublumen-Extrakt entspannt die Musulatur und ist eine gute Vorbereitung auf eine Massage. Die Wärme lockert bereits und die Heublume (auch "Grasblüten" - ein Gemisch von Blütenteilen, Samen und kleineren Blattstücken verschiedener Wiesenpflanzen) wird zur Schmerzlinderung und Beruhigung und Enspannung bei verkrampfter Muskulatur und zur Durchblutungssteugerung schon seit Jahrhunderten engesetzt. Ideal zum Herunterfahren und sich so richtig relaxed auf die kommende Massage vorzubereiten.

A hot wrap with Hay blooms (or also "grass blooms", a mix of different bloom parts of grass flowers) is relaxing the musulature and is a good preparation for a massage. The heat is relaxing already and the hay blooms were used for hounderts of years against cramped muscles and to push the blood flow. Perfect to calm down and relaxing for the followed massage therapy.